Instagram 最佳發文時間：怎樣找出屬於你的時段

為何各家公佈的「最佳時間」都不一樣

那些指出某個最佳時段的研究，是把數以百萬計、分佈不同時區及行業的帳戶平均計算。你的受眾並不是那個平均值。一間香港麵包店與一個觀眾遍佈三大洲的遊戲頻道，在早上九時毫無共通之處。

時間仍然重要，因為 Instagram 會留意貼文發佈後不久的表現。在追蹤者正在滑手機時發文，自然更快取得最初的讚好及傳送。

找出自己的活躍時段

你需要專業帳戶（創作者或商業）。在設定 > 帳戶類型和工具可免費切換。

1. 開啟個人檔案，點按專業主控板。
2. 點按追蹤者總數。
3. 向下捲動至最活躍的時間，可切換按小時或按日查看。

帳戶至少有 100 名追蹤者才會顯示此部分。未達標時，可使用下一節的方法。

認真測試

1. 從「最活躍的時間」選出最強的兩個時段。
2. 連續兩星期，部分日子在時段甲發文，其餘日子在時段乙發文，內容類型保持相近。
3. 記下每則貼文在一小時後及 24 小時後的觸及帳號數量，兩個數字都可在貼文洞察報告找到。
4. 保留首小時觸及較佳的時段，再與第三個時段比較。

每次只改變一項因素。如果同時改變形式和時段，你無法判斷是哪一項造成差別。

適用於大多數帳戶的原則

• 在高峰之前發文，而非正值高峰。貼文需要時間累積最初的互動。
• 重要的是追蹤者的時區，而不是你的。可在同一洞察頁面查看熱門地點。
• 平日與週末的模式通常不同，兩者都要查看。
• Reels 對時間的敏感度低於相片，因為大部分 Reels 觀看來自之後數天的推薦。
• 穩定比精準重要。每星期在合理時段發三則貼文，勝過在完美時段只發一則。

預定發佈

你可以在 Instagram 應用程式最後分享頁面的進階設定預定貼文及 Reels，或在電腦使用 Meta Business Suite。即使受眾的高峰時段是你的深夜，也可以準時發佈。